Ile kalorii ma Ryż basmati
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
355 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
639 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna
355
Białka
9.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
77.00
Węglowodany netto 77.00
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż basmati:
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
- Ryż parboiled
- Konpack Cooking without Cooking Ryz Brazowy
- Long grain rice
- Natur Reis
- Tao Tao Makaron chiński 100 g
- Konpack Ryż biały długoziarnisty 4x100g
- Soczewica czerwona
- Kasza orkiszowa
- Kasza gryczana prażona z warzywami
- Warzywne risotto
- Yummity Szybkie Danie Danie Bezglutenowe Smak Afryki
- Tesco Pęczak kujawski 1kg