Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Słoneczny plon)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1440 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2880 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
720 kcal
1440 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto74.60
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Ryzova celozrnna mouka
- Makaron z ryżu 100% rice pasta
- NaturAvena Ekologiczna kasza gryczana niepalona 1 kg
- Przysmaki Viands Ekologiczny Kanadyjski Dziki Ryz
- Basnari rijst
- Basmati rice
- Kasza gryczana prażona cała
- Kasza pęczak z jabłkiem, gruszką i porzeczką
- Kotlet z kaszy bulgur z warzywami
- Gyoza skin
- Ryz
- Designer rice pudding
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy