Ile kalorii ma Ryż basmati (Sonko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1098 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2196 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3294 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
549 kcal
1098 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna
366
Białka
8.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.90
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
80.20
Węglowodany netto 80.20
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :