Ile kalorii ma Ryż brązowy ekspandowany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
75 g
277 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
150 g
554 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
225 g
830 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
37.5 g
138 kcal
277 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy ekspandowany na 100g:
Wartość energetyczna
369
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.80
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
77.00
Węglowodany netto 74.50
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Ryż brązowy ekspandowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy ekspandowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy ekspandowany? Sprawdź inne :