Ile kalorii ma Kasza kus kus (Piątnica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
347 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
694 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1041 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
174 kcal
347 kcal
Wartości odżywcze w Kasza kus kus na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto62.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Kasza kus kus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza kus kus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza kus kus? Sprawdź inne :
- Microwave long rice
- Kasza gryczana prażona
- Riso Scotti Wstepnie Ugotowany Ryz Basmati i Pelnoziarnisty Czarny Ryz Venere
- Heljdin Kruh Mlinar
- Cenos Kasza owsiana 400 g (4 x 100 g)
- Ryż czerwony gotowany
- Ryż biały długoziarnisty
- Tereza mléčná
- Ryż czerwony Camargue
- Bulgur w Quinoa
- Havre gryn
- Carvana rice
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy