Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
315 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
630 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto65.00
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne :
- Ryż jaśminowy czarny
- Kasza jęczmienna z warzywami
- Kala chana
- Soczewica zielona
- 7 granen ontbijt met volkoren granen
- Golden Sun Ryż biały długoziarnisty
- Halina Ryż biały długoziarnisty 5 kg
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Ryż paraboiled
- Ryż Biały Długoziarnisty
- Ryż biały długoziarnisty
- Ryż arborio risotto
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy