Ile kalorii ma Kasza bulgur (Granus)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
312 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
625 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Kasza bulgur na 100g:
Wartość energetyczna
347
Białka
12.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.80
Węglowodany netto 67.60
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Kasza bulgur:
Lubisz Kasza bulgur? Sprawdź inne :