Ile kalorii ma Ryż dziki (Bioplanet)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
712 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1068 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
178 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Ryż dziki na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto62.80
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Ryż dziki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż dziki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż dziki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy