Ile kalorii ma Szczupak gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
170 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
260 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
339 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szczupak gotowany na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka24.69
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.88
Nasycone0.15
Jednonienasycone0.20
Wielonienasycone0.26
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol50.00
Błonnik0
Ile witamin ma Szczupak gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szczupak gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szczupak gotowany? Sprawdź inne :
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Świeży łosoś norweski filet ze skórą
- Northlantica Kawalki Tunczyka w Oleju Slonecznikowym
- Filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- 2 Whole sea bream
- Wildlachs
- Callipo Tunczyk w Sosie Wlasnym
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Targ Rybny Lidla Swiezy Losos Atlantycki Filet ze Skora
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Świeży. Pstrąg. Tęczowy. Patroszony.
- Pomorski Targ Rybny Pstrag Filet w Sosie Pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy