Ile kalorii ma Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi (Lisner)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
25 g
74 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
149 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
297 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
59 kcal
297 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi na 100g:
Wartość energetyczna297
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi? Sprawdź inne :
- Marinero Sardynki w sosie pomidorowym 110 g
- Śledź w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w oleju pingo doce
- Śledzie po gryficku
- Princes Tuńczyk w kawałkach w oleju z bazylią 160 g
- Lisner Filety śledziowe z chili i pietruszką 200 g
- Admiral Filety śledziowe z pomidorami 240g
- Sardynki w oleju słonecznikowym z cytryną
- Polarica Filety śledziowe a'la Anchois 125 g
- Salmon flakes
- Tuńczyk w sosie własnym
- Tuńczyk w sosie własnym Tuna fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy