Ile kalorii ma Śledź z cebulką (Seko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
362 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
724 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1086 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
181 kcal
362 kcal
Wartości odżywcze w Śledź z cebulką na 100g:
Wartość energetyczna181
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.40
Węglowodany netto5.40
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź z cebulką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź z cebulką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź z cebulką? Sprawdź inne :
- Giżyckie koreczki śledziowe
- Filety rybne w cieście
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Makrela filet z pieprzem
- Ryba Czarniak
- Tuńczyk biały w oliwie z oliwek
- Makrela w oleju
- Łosoś atlantycki wędzony na sucho
- Świerzy filet z łososia norweskiego ze skórą, bez ości
- Tilapia Nilowa
- Brzuszki z łososia
- Filet z miruny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy