Ile kalorii ma Kalmary panierowane (Tesco)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
88 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
175 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
263 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
350 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Kalmary panierowane na 100g:
Wartość energetyczna175
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.30
Nasycone0.70
Jednonienasycone1.50
Wielonienasycone4.00
Węglowodany22.20
Węglowodany netto22.20
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kalmary panierowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalmary panierowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalmary panierowane? Sprawdź inne :
- Świeży filet z łososia norweskiego
- Nigiri z łososiem, tuńczykiem, krewetką, california z awokado i ogórkiem
- Paluszki rybne
- Dorsz atlantycki polędwice
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Pasta z ciecierzycy i świeżo wedzonej makreli z pomidorem
- Ścinki pstrąga tęczowego
- Polędwica z mintaja
- Dorsz atlantycki
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
- Makrela z solą i pieprzem
- Mixed seafood selection
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy