Ile kalorii ma Limanda żółtopłetwa filety (Seafood)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
750 g
278 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
226 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1500 g
555 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2250 g
833 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Limanda żółtopłetwa filety na 100g:
Wartość energetyczna37
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Limanda żółtopłetwa filety:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Limanda żółtopłetwa filety:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Limanda żółtopłetwa filety? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony
- Kalmary pierścienie panierowane
- Śledzie po kołobrzesku
- Filety śledziowe
- Brzuszki łososia wedzone na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno 50g
- Szprot wędzony na gorąco (Biedronka)
- Śledzie w sosie salsa
- Ścinki pstrąga tęczowego
- Dorsz Atlantycki kostka z filetów
- Makrela z solą i pieprzem
- Makrela pieczona Maślana z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy