Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
642 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
107 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna
214
Białka
20.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.80
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 3.00
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Krewetki
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Łosoś irlandzki
- Norwegischer Räucherlachs
- Świeży Łosoś Atlantycki. Filet ze skórą.
- Filet z makreli
- Dorsz czarny kostka z filetów
- Makrela filet z pieprzem wędzony
- Krewetki
- Polędwica z dorsza atlantyckiego