Ile kalorii ma Sardynki porugalskie w oliwie z oliwek (Bon Appetit)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
274 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
547 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
821 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
137 kcal
274 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki porugalskie w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sardynki porugalskie w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki porugalskie w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki porugalskie w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Wędzony morszczuk
- Sardynki w pomidorach
- Tuńczyk w sosie własnym
- Łosoś w galarecie
- Brzuszki z Łososia Chimichurri
- Makrela Nautica tusza wędzona
- Śledzie wiejskie
- Filet z karmazyna
- Filet z pstrąga wędzonego dymem z drewna Bukowo-olchowego
- Pstrąg tęczowy łososiowy (biedronka)
- Sardynki w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy