Ile kalorii ma Ryba z puszki (Ja!)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
721 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1081 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
180 kcal
360 kcal
Wartości odżywcze w Ryba z puszki na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka13.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.10
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.90
Węglowodany netto4.90
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba z puszki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba z puszki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba z puszki? Sprawdź inne :
- Filet z mintaja
- Paluszki rybne
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Panga sum filety bez skóry z dodatkiem wody , głęboko mrożone
- Filet śledziowe marynowany w oleju po góralsku
- Makrela
- Sardynki marokańskie w sosie pomidorowym
- Filety z pstrąga naturalne
- 50* douradinhos lascas suculentas!
- Krewetki białe gotowane
- Heringsfilet in tomaten-creme
- Łosoś wędzony na gorąco kieszonki ze szpinakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy