Ile kalorii ma Filet z mintaja (Złota Rybka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
475 g
356 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
120 g
90 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
56 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
75 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Filet z mintaja na 100g:
Wartość energetyczna75
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z mintaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z mintaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z mintaja? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki, wędzony na zimno, plastry
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Krewetki w panko
- Sushi hosomaki z łososiem i awokado
- Makrela filet z ziołami prowansalskim
- Kostka glazurowana z mintaja
- Sardynki w oleju słonecznikowym z chili
- Mintaj lidl
- Mieszanka morska
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Świeży łosoś Atlantycki filet że skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy