Ile kalorii ma Ryż risotto (Ben's Original)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
750 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
375 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
375 g
563 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Ryż risotto na 100g:
Wartość energetyczna150
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto33.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Ryż risotto:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż risotto:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż risotto? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy