• Baza produktów
• Makarony, kasze i ryże
• Kasze i ryże

Ile kalorii ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g (Eska)

Wartości odżywcze w Eska Kasza gryczana nieprażona 400g na 100g:

Wartość energetyczna356

Białka12.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze2.42

Nasycone0.49

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany69.20

Węglowodany netto63.80

Cukry1.06

Cholesterolb.d.

Błonnik5.40

Ile witamin ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu