Ile kalorii ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g (Eska)

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
53 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
356 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
356 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
712 kcal
53 kcal

Wartości odżywcze w Eska Kasza gryczana nieprażona 400g na 100g:

Wartość energetyczna 356
Białka 12.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.42
Nasycone 0.49
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 69.20
Węglowodany netto 63.80
Cukry 1.06
Cholesterol b.d.
Błonnik 5.40

Ile witamin ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Eska Kasza gryczana nieprażona 400g? Sprawdź inne