Ile kalorii ma Ryż basmati (Tilda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1755 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3510 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
62.5 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
125 g
439 kcal
1755 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna
351
Białka
7.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.80
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
78.00
Węglowodany netto 78.00
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :