Ile kalorii ma Ryż parboiled
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
57.5 g
194 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
115 g
388 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
337
Białka
7.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne 7.30
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
74.00
Węglowodany netto 68.80
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.20
Ile witamin ma Ryż parboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Symbio Kasza gryczana ekspandowana ekologiczna 50 g
- Konpack Cooking without Cooking Ryz Parboiled
- Quinoa ekspandowane ziarno komosy białej
- Kasza jęczmienna wiejska
- Riso Scotti Ryż czarny 500 g
- Podravka Ryż parboiled 1 kg
- Kasza gryczana
- Ryż Basmati 400g
- Kasza Kuskus
- Melvit Kasza orkiszowa premium 400g
- Kasza pęczak jęczmienny Cenos
- Melvit Trendy Lunch Basmati, Fasolka, Papryka, Curry