Ile kalorii ma Kasza Jęczmienna Perłowa (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
491 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
78 kcal
491 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Jęczmienna Perłowa na 100g:
Wartość energetyczna327
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto59.60
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik9.40
Ile witamin ma Kasza Jęczmienna Perłowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza Jęczmienna Perłowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza Jęczmienna Perłowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy