Ile kalorii ma Ryż paraboiled długoziarnisty (Dobre Plony)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
702 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1053 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
176 kcal
351 kcal
Wartości odżywcze w Ryż paraboiled długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto78.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Ryż paraboiled długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż paraboiled długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż paraboiled długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana prażona
- Kus kus perłowa
- Kupiec Ryż do sushi 200 g (2 x 100 g)
- Kaszka Kuskus
- Janex Ryż biały długoziarnisty 400 g (4 x 100 g)
- Ryż brązowy długi luz
- Piotr i Paweł Kasza Gryczana Prażona Cała 400 g
- Ryz biały
- Kasza orkiszowa pełnoziarnista
- Whole wheat couscous
- Carrefour Kuskus 250 g
- Kasza gryczana biała
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy