Ile kalorii ma Whole wheat couscous (The Foodie Market)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
142 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
284 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
426 kcal
142 kcal
Wartości odżywcze w Whole wheat couscous na 100g:
Wartość energetyczna
142
Białka
5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.20
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
25.00
Węglowodany netto 20.90
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.10
Ile witamin ma Whole wheat couscous:
Lubisz Whole wheat couscous? Sprawdź inne :