Ile kalorii ma Kaszka Kuskus
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
321 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
643 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
72.00
Węglowodany netto 72.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kaszka Kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kaszka Kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Home Food Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Rani Ryż dziki & parboiled 5 kg
- Proso ekspandowane
- Carrefour Ryz Brazowy
- Ryż long riso
- Ryż paraboiled
- Kupiec Ryż dziki i parboiled 200 g (2 torebki)
- Ryż Basmati 400g
- House of Asia Ryż czerwony organiczny BIO 500 g
- Kasza gryczana prażona
- Pęczak Kujawski Jęczmienny 400 g
- Ryż biały długoziarnisty