Ile kalorii ma Kaszka Kuskus (Lestello)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
321 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
643 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Kaszka Kuskus na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto72.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kaszka Kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kaszka Kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kaszka Kuskus? Sprawdź inne :
- Ryz dlugoziarnisty
- Ryz jaśminowy
- Kasza kuskus
- Ryż
- Eska Kasza jaglana 400 g
- Kasza gryczana prażona
- Komosa ryżowa biała 1 kg
- Sante Kasza jęczmienna pęczak 350 g
- Kasza gryczana prażona
- Ryż parboiled długoziarnisty
- Paella warzywna z suszonymi warzywami
- Kasza jaglana z jabłkiem, morelą, migdałami i płatkami nagietka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy