Ile kalorii ma Kaszka Kuskus (Lestello)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
321 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
643 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Kaszka Kuskus na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
72.00
Węglowodany netto 72.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kaszka Kuskus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kaszka Kuskus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kaszka Kuskus? Sprawdź inne :
- Cenos Ryż biały długi 500 g
- Kasza gryczana niepalona bio
- Kasza jaglana
- Kasza jęczmienna perłowa
- Uncle Ben's Ryz z Pomidorami i Ziolami
- Ryż długoziarnisty Uncle Ben's
- Celiko sunvit kaszka mleczno-kukurydziana o smaku truskawkowym
- Kasza Jęczmienna Wiejska
- Ryż 3 kolory
- Ryż brązowy basmati
- Sorgo
- Risana Ryż czarny jaśminowy 200 g (2 x 100 g)