Ile kalorii ma Kasza orkiszowa pełnoziarnista (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
330 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
660 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
990 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
165 kcal
330 kcal
Wartości odżywcze w Kasza orkiszowa pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.00
Węglowodany netto46.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Kasza orkiszowa pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza orkiszowa pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza orkiszowa pełnoziarnista? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana prażona worek 3 kg( po ugotowaniu)
- Kasza gryczana niepalona
- Borkoni Ryż biały 500 g
- Uncle Ben's Ryż długoziarnisty ugotowany
- Ryż długi parboiled
- Melvit La Chef Ryż basmati 5 kg
- Ryż brazowy długoziarnisty
- UGOTOWANY ryż basmati
- Młyny Stoisław Kasza jęczmienna perłowa 400 g (4 torebki)
- Uncle Ben's Ryz Jasminowy
- Kasza bulgur
- Bulgur
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy