Ile kalorii ma Ryż biały (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1376 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2752 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4128 kcal
1376 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka6.70
Zwierzęce0
Roślinne7.00
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto74.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały? Sprawdź inne :
- Sun rice original 2.0
- Express volkornreis & Braune linsen
- Ryż brązowy
- Mango crispy rice
- Cous cous Moroccan style
- Chicken jalfrezi with pilau rice
- Kasza kuskus
- Brązowy ryż kurczak brokuł
- Komosa ryżowa czerwony ryż cukinia
- Soczewica czerwona
- Plony Natury Ryz Jasminowy Czarny
- Cream of Rice - zabaglione
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy