Ile kalorii ma Runopol Borowik szlachetny suszony 20 g (Runopol)
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
211 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
423 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
210 g
634 kcal
Ile kalorii ma 4× garść
280 g
846 kcal
211 kcal
Wartości odżywcze w Runopol Borowik szlachetny suszony 20 g na 100g:
Wartość energetyczna302
Białka33.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto9.00
Cukry7.70
Cholesterolb.d.
Błonnik18.00
Ile witamin ma Runopol Borowik szlachetny suszony 20 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Runopol Borowik szlachetny suszony 20 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Runopol Borowik szlachetny suszony 20 g? Sprawdź inne :
- Sliced mushrooms 250g
- Leśne Skarby Borowiki suszone krojone 500 g
- Leśne Skarby Borowiki całe 300 g
- Runopol Podgrzybek brunatny suszony krajanka 40 g
- Grzyby Oyster
- Grzyby Maitake
- Runopol Podgrzybek brunatny suszony 20 g
- Kurki
- Closed Cup Mushrooms
- Borowik (grzyb świeży)
- Grzyby marynowane
- Grzyby shimeji brązowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy