Ile kalorii ma Boczniak
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
31 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
210 g
46 kcal
Ile kalorii ma 4× garść
280 g
62 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Boczniak na 100g:
Wartość energetyczna
22
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.00
Węglowodany netto 1.80
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Boczniak:
Lubisz Boczniak? Sprawdź inne :
- Grzyby shimeji świeźe
- Runopol Borowik szlachetny suszony 40 g
- Borowiki mrożone
- Krokiety z grzybami i kapusta
- Kurka mrożona cała 2,5 kg
- Boczniak panierowany grill
- Sliced mushrooms 250g
- Podgrzybek Duszony
- Koźlarz babka (grzyb świeży)
- Grzyby chinska mieszanka grzybowa
- Gąska żółta (grzyb suszony)
- Leśne Skarby Borowiki całe 300 g