Ile kalorii ma Koźlarz czerwony (grzyb suszony)

Ile kalorii ma 1× garść

70 g
254 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

140 g
508 kcal

Ile kalorii ma 3× garść

210 g
762 kcal

Ile kalorii ma 4× garść

280 g
1016 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Koźlarz czerwony (grzyb suszony) na 100g:

Wartość energetyczna 363
Białka 15.90
Zwierzęce 0
Roślinne 0
Tłuszcze 4.10
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 57.80
Węglowodany netto 31.00
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 26.80

Ile witamin ma Koźlarz czerwony (grzyb suszony):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Koźlarz czerwony (grzyb suszony):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koźlarz czerwony (grzyb suszony)? Sprawdź inne