Ile kalorii ma pstrąg tęczowy filet ze skórką (targ rybny lidl)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
197 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
394 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
591 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
99 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w pstrąg tęczowy filet ze skórką na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma pstrąg tęczowy filet ze skórką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma pstrąg tęczowy filet ze skórką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz pstrąg tęczowy filet ze skórką? Sprawdź inne :
- Świeży pstrąg tęczowy
- Matjesfilets nach nordischer Art mit Rapsölfilm, mit milder Rauchnote
- Mintaj świeży
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Okoń morski gotowany
- Mari Marinera Atún en Aceite de Girasol
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Lisner Sledzik na Raz Filety Sledziowe w Sosie Smietanowym z Grzybami i Smazona Cebulka
- Haddock fillets
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Dorsz Atlantycki polędwica
- Łosoś pacyficzny filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy