Ile kalorii ma Zębacz smugowy filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
103 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
206 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
309 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
52 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Zębacz smugowy filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna103
Białka18.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Zębacz smugowy filet bez skóry :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zębacz smugowy filet bez skóry :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zębacz smugowy filet bez skóry ? Sprawdź inne :
- Świeży łosos atlantycki filet
- Mediterranean sea bass fillets
- Porcja łososia atlantyckiego że skórą, pieczona
- Mintaj filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy świeży
- Dorsz atlantycki polędwica
- Mintaj - filet bez skory
- Albatros Filety Sledziowe w Oleju Marynowane
- Losos
- Dorsz atlantycki polędwica
- Nautica Sielawa Wedzona na Goraco Dymem z Drewna Bukowego
- Raw jumbo king prawns
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy