Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy filet ze skórą
Ile kalorii ma 100 g
100 g
197 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
394 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
591 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
99 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy filet ze skórą? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża
- Łosoś atlancki filet
- Does z atlantycki
- Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy
- Edle Matjesfilets ohne Haut, nordische Art in Öl
- Dziki Łosoś pacyficzny filet ze skórą
- Łosoś pacyficzny keta
- Lekkerbek
- Dorsz atlantycki fileciki
- Dorsz atlantycki - filet bez skóry
- Abba Malze Prowansalskie
- Smolin Fish Ryby z Roztocza Zalany Karp w Curry i Chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy