Ile kalorii ma Witlinek gotowany

Ile kalorii ma 100 g

100 g
116 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
174 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
267 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
348 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 116
Białka 23.48
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.69
Nasycone 0.40
Jednonienasycone 0.45
Wielonienasycone 0.59
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 84.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Witlinek gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Witlinek gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne