Ile kalorii ma Witlinek gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
116 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
174 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
267 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
348 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
116
Białka
23.48
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.69
Nasycone 0.40
Jednonienasycone 0.45
Wielonienasycone 0.59
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
84.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Witlinek gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Witlinek gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Makrela solona
- Witlinek świeży
- Halibut gotowany
- Family Fish Szprotki Panierowane w Tempurze Pikantne
- Tuńczyk gotowany
- Nordholmer Wysokogatunkowe Filety z Matiasa z Cebulka po Skandynawsku
- Mirko Rollsy Sledziowe z Papryka
- Jesiotr gotowany
- Matjas art filety śledziowe lekko solone w oleju
- Almar Surimi o Smaku Krabowym
- Wiodaca Marka Ronde des Mers Filety Sledziowe w Sosie Smietankowo-Musztardowym
- Myfood Krewetki z Maselkiem Cytrynowym z Chili