Ile kalorii ma Rekin świeży

Ile kalorii ma 100 g

100 g
130 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
195 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
299 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
390 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 130
Białka 20.98
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.51
Nasycone 0.93
Jednonienasycone 1.81
Wielonienasycone 1.20
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 51.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Rekin świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Rekin świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne