Ile kalorii ma Rekin świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
130 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
195 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
299 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
390 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Rekin świeży na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka20.98
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.51
Nasycone0.93
Jednonienasycone1.81
Wielonienasycone1.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol51.00
Błonnik0
Ile witamin ma Rekin świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rekin świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rekin świeży? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki polędwica
- Pstrąg tęczowy lososiowy filet
- Basa Fillets
- Dorsz czarny
- Dorsz czarny atlantycki
- Dorsz Atlantycki Polędwica
- Seko Płaty śledziowe smażone w sosie pomidorowym 800 g
- King Oscar Filety z Makreli w Oleju
- Lisner Losos Na Raz Wedzony Losos w Sosie Smietanowym z Kolorowym Pieprzem
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Almar Salmon & More Losos Wedzony z Witaminami A i E
- Mintaj filety bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy