Ile kalorii ma Pstrąg strumieniowy świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
96 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
144 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
192 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
240 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
96
Białka
19.20
Zwierzęce 19.20
Roślinne 0
Tłuszcze
2.10
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 0.52
Wielonienasycone 0.58
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
55.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Pstrąg strumieniowy świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg strumieniowy świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Dal Pesca Panierowane Paluszki Rybki
- Super Fish Prestige Poledwica z Lososia w Sosie Koperkowym
- Morpol Specialities Przysmak z Lososia
- Śledź atlantycki świeży
- Dorsz po grecku
- Dal Pesca Panierowane Filety z Dorsza
- Tesco Filety Sledziowe a'la Matjas w Oleju
- Fjørd Fiskursson Filety z Wedzonej Makreli Smak Sauté
- Laschinger Losos Norweski Wedzony z Koperkiem i Sosem Musztardowo-Koperkowym
- Łosoś Chinook świeży
- Seko Filety śledziowe w sosie salsa 500 g
- Marinero Filet z Dorsza w Sosie Francuskim