Ile kalorii ma Pstrąg strumieniowy świeży

Ile kalorii ma 100 g

100 g
96 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
144 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
192 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
240 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 96
Białka 19.20
Zwierzęce 19.20
Roślinne 0
Tłuszcze 2.10
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 0.52
Wielonienasycone 0.58
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 55.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Pstrąg strumieniowy świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pstrąg strumieniowy świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne