Ile kalorii ma Tuńczyk pasiasty świeży

Ile kalorii ma 100 g

100 g
103 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
155 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
237 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
309 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Tuńczyk pasiasty świeży na 100g:

Wartość energetyczna103
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.01
Nasycone0.33
Jednonienasycone0.19
Wielonienasycone0.32
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol47.00
Błonnik0

Ile witamin ma Tuńczyk pasiasty świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Tuńczyk pasiasty świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Tuńczyk pasiasty świeży? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy