Ile kalorii ma Pstrąg na parze w sosie śmietanowym z pomidorami i szczypiorkiem (Seko)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
438 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
657 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
110 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg na parze w sosie śmietanowym z pomidorami i szczypiorkiem na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg na parze w sosie śmietanowym z pomidorami i szczypiorkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg na parze w sosie śmietanowym z pomidorami i szczypiorkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg na parze w sosie śmietanowym z pomidorami i szczypiorkiem? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym zielona cebulka
- Tuna with tomato & onion
- Rybhand Płaty śledziowe opiekane 3 kg
- Sardinen in Olivenöl
- Tonijn met een vleugje olijfolie
- Szproty wedzone w oliwie z oliwek
- King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym 170 g
- Mackerel filets on a thai green style curry sauce
- Filety śledziowe z żurawiną
- Fety śledziowe w oleju roślinnym rzepakowym
- Lisner Smak Sezonu Filety śledziowe w sosie śmietanowym z zieloną cebulką 280 g
- Łosoś pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy