Ile kalorii ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1012 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
506 kcal
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
63 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
127 kcal
1012 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka10.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.20
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.80
Węglowodany netto9.80
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g? Sprawdź inne :
- Łosoś kawałki w sosie własnym
- Paprykarz szczeciński pikantny
- Rolmops w zalewie octowej Tesco
- As do Mar Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek
- Makrela pieczona słodkie chili
- Rolmopsy
- Skonsur
- Tuna chunk in brine
- Szprot popularny w sosie pomidorowym
- Herringsfilets, geteilt, in Tomaten-Sauce
- 4 cod fishcakes
- Wisznice kiełbasa swojska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy