Ile kalorii ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1012 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
506 kcal
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
63 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
127 kcal
1012 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka10.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.20
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.80
Węglowodany netto9.80
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z suszonymi pomidorami
- ALDI Filetes de arenque en salsa de nata y eneldo
- SuperFish Szprot w oleju roślinnym 300 g
- Krajanka śledziowatych w sosie salsa
- Szprot podwedzany w oleju
- Contimax Filety śledziowe marynowane po meksykańsku 2,5 kg
- Śledź w galarecie
- Twój śledzik w sosie śmietanowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Princes Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym 160 g
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy