Ile kalorii ma Tuńczyk w oliwie (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
145 g
277 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
290 g
554 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
435 g
831 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
72.5 g
138 kcal
277 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka25.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oliwie? Sprawdź inne :
- Klopsy rybne o smaku korzennym
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Vera Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 170 g
- Filety marynowane śledziowe po sułtańsku
- Śledzik na raz z żurawiną w sosie śmietanowym
- Lisner Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami 100 g
- Filety śledziowe smażone w zalewie octowej
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Tuńczyk w oleju
- Kapteinens Flyte
- Łosoś że szpinakiem
- Filety z makreli w oleju rzepakowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy