Ile kalorii ma Tuńczyk w puszce (Msc Lidl)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
91 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
182 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
273 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
46 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w puszce na 100g:
Wartość energetyczna91
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w puszce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w puszce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w puszce? Sprawdź inne :
- Filet śledziowy w oleju
- Makrelenfilets aus einer geräucherten Makrele Schwarzer Pfeffer
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem
- Cornish sardines pgi in a tomato, black olive and caper sauce
- Ryba z piekarnika z sosem brokułowym
- Śledź filety w sosie śmietanowym
- Pulpety z łososia w sosie cytrynowo-tymiankowym z ryżem jaśminowym i świeżymi warzywami
- Biały tuńczyk w oliwie z oliwek
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Lachsfilet in chili-cranberry-sauce
- Szproty wedzone w oliwie z oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy