Ile kalorii ma Płatki zbożowe (Pingo Doce)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1945 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
117 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
220 g
856 kcal
1945 kcal
Wartości odżywcze w Płatki zbożowe na 100g:
Wartość energetyczna389
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany80.00
Węglowodany netto76.50
Cukry17.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Płatki zbożowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki zbożowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki zbożowe? Sprawdź inne :
- Nesquik Kruche ciasteczka pszenne o smaku kakaowym z dodatkiem mleka 300 g
- Pola Piekarnia Ekologiczna Granola Morwa Biala z Kokosem
- Nestlé Zbożaki Kaszka z chrupiącymi płatkami morelowa 250 g
- Owies ekspandowany
- Płatki drożdżowe Francja
- Płatki owsiane
- Bio kołeczka
- Auchan Pewni Dobrego Jaglanka Blyskawiczna Jablko, Czekolada, Kwiat Pomaranczy
- Grano Granola Zrob to Sam
- Platki owsiane
- Lubella Corn Flakes Płatki kukurydziane pełne ziarno 250 g
- Wielozbożowe płatki z algami Top Fit
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy