Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Zzm pzz kielce)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
375 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
750 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1125 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
188 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.20
Jednonienasycone2.60
Wielonienasycone2.90
Węglowodany62.00
Węglowodany netto55.10
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Symbio Organic Shop Płatki owsiane górskie ekologiczne 380 g
- Młyny Stoisław Płatki owsiane górskie ekstra błyskawiczne 400 g
- Płatki owsiane górskie
- Płatki owsiane
- Płatki Pszenno -ryzowe
- Fruchte musli
- Haver mout glutenvrij
- Jaśki toffi
- Nestlé Chocapic Płatki śniadaniowe w formie batonika 100 g (4 x 25 g)
- Płatki owsiane organic
- Lubella Płatki jęczmienne 220 g
- No added sugar Swiss style muesli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy