Ile kalorii ma Płatki żytnie (EkoWital)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
1201 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
48 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
103 kcal
1201 kcal
Wartości odżywcze w Płatki żytnie na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinne6.40
Tłuszcze3.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany82.60
Węglowodany netto71.00
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnik11.60
Ile witamin ma Płatki żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki żytnie? Sprawdź inne :
- Płatki owsiane zwykle
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Carrefour Classic' Platki Kukurydziane w Polewie Miodowej z Orzeszkami Ziemnymi
- Quaker Oat So Simple Płatki owsiane z suszonymi owocami jabłko i jagody 360 g (10 x 36 g)
- Lubella Mlekołaki Cinisy Zbożowe kwadraciki z cynamonem 250 g
- Płatki Fun Zoo Cinnamon Squares
- Płatki cynamonowe
- Owsianka proteinowa (jabłko i cynamon)
- Płatki pełnoziarniste pszenne
- Lucky Charms
- Eden Platki Kukurydziane z Miodem Wielokwiatowym
- Rye coca balls
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy