Ile kalorii ma Płatki Owsiane (Oatilicious)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
375 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
750 kcal
375 kcal
Wartości odżywcze w Płatki Owsiane na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka13.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.40
Węglowodany netto54.70
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik8.70
Ile witamin ma Płatki Owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki Owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki Owsiane? Sprawdź inne :
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Yummers lexy cinapples
- Płatki orkiszowe
- Płatki owsiane górskie
- Tresor
- Pój miodowy z imbirem i cytryna
- Ekologiczne platki orkiszowe
- Fibre Jacks raspberry
- Puduszeczki z kremem waniliowym
- One Day More Granola z Daktylami w Czekoladzie, Gorzka Czekolada i Liofilizowanymi Wisniami
- Choceňské tradiční pomazánkové janapeño
- Płatki gryczane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy