Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Konpack)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
75 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
206 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
413 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Heloł płatki śniadaniowe cynamonowe
- Secretto Kuleczki o smaku czekoladowym 500g
- Lubella Owsianka XXL z Jablkiem i Cynamonem
- Reese's Puffs Cereal
- Probio Bezglutenowa Owsianka z Jablkiem i Cynamonem
- Kuleczki zbożowe Czeko Kuleczki o smaku czekoladowym
- Płatki owsiane pełne ziarno
- Owsianka high protein o smaku malinowym
- Orkisz ekspandowany
- Czekolada weetabix
- Płatki milk choco pillows
- Płatki czekoladowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy