Ile kalorii ma Płatki ryżowe

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
108 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

250 g
903 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
217 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
25 kcal
108 kcal

Wartości odżywcze w Płatki ryżowe na 100g:

Wartość energetyczna 361
Białka 6.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.00
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 76.00
Węglowodany netto 76.00
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Płatki ryżowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki ryżowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki ryżowe? Sprawdź inne :