Ile kalorii ma Płatki kukurydziane
Ile kalorii ma 1× łyżka
3 g
11 kcal
Ile kalorii ma 5× łyżka
15 g
56 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
15 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
30 g
112 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Płatki kukurydziane na 100g:
Wartość energetyczna373
Białka7.40
Zwierzęce0
Roślinne7.40
Tłuszcze2.50
Nasycone0.54
Jednonienasycone0.73
Wielonienasycone0.75
Węglowodany77.00
Węglowodany netto70.40
Cukry7.00
Cholesterol0
Błonnik6.60
Ile witamin ma Płatki kukurydziane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki kukurydziane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki kukurydziane? Sprawdź inne :
- Instant oatmeal blueberry
- Nesquik Zbozowe Literki o Smaku Czekoladowym
- Corn flakes płatki kukurydzane
- Instant Oats
- Orkisz ekspandowany
- Płatki jaglane
- Płatki owsiane
- Naturalnie Zdrowe Platki Owsiane
- Granola orzechowa
- Vivi Platki Ryzowo-Gryczane z Jablkiem
- Owsianka mango-jagody goji
- GRANOLA Z OWOCAMI I BURAKIEM BIO 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy