Ile kalorii ma Płatki owsiane blystakoczne (Quaker Oats)
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
150 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
300 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
120 g
450 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
20 g
75 kcal
150 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane blystakoczne na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasycone1.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.50
Węglowodany netto57.50
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki owsiane blystakoczne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane blystakoczne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane blystakoczne? Sprawdź inne :
- Płatki kukurydziane bez cukru
- Płatki Bio Gryczane
- Carrefour Classic' Platki Jaglane
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Rice porridge natural
- Płatki kukurydziane
- Płatki wheaties
- Symbio Płatki owsiane górskie ekologiczne 300 g
- Corn flakes
- Lewiatan Corn Flakes Płatki kukurydziane 250g
- Lubella Owsianka z bananami truskawkami 100 g
- Oreo o's Cereal
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy