Ile kalorii ma Plamiak świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
74 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
111 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
170 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
222 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Plamiak świeży na 100g:
Wartość energetyczna
74
Białka
16.32
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.45
Nasycone 0.09
Jednonienasycone 0.06
Wielonienasycone 0.17
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
54.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Plamiak świeży:
Lubisz Plamiak świeży? Sprawdź inne :
- Losos Ustka Pstrag Wedzony Po Chorwacku
- Węgorz świeży
- Nautica Wedzony Filet z Pstraga z Przyprawami
- Halibut bez skóry
- Mors Filety Sledziowe z Pieprzem Czerwonym i Owocem Jalowca
- King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Marinero Rolmopsy
- Pstrąg pieczony łososiowy
- Princes Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek
- Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą
- Gospodarstwo Rybackie Zawolcze Bio Karp w Sosie Pomidorowym
- Makrela świeża